精神の怒りは気の持ちようで抑えられるけれど、肉体の怒りは気の持ちようでは発散できない。 そんな時はやはり体を動かすしかない。肉体を疲労させ、怒りを持続できなくなるまでエネルギーを消費させてしまえばよいのだ。今、怒っているのはわたしの心なのか…
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