最近筋トレしております。ノットダイエット。イエストレーニング。 といってもウェイトトレーニングです。スーパーに買い物行くのに自転車使わないとかその程度の。それでも筋トレ楽しいです。体質のせいもあって、筋肉はあまりつかないのですが、続けている…
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