2012-06-28から1日間の記事一覧
先週末に定例会やってきました。なんだかんだ言って毎月きちんと運動してるのって身体にいい感じがしますね。 ちなみにわたくし、運動始めてから体重が微増、体脂肪率は2%ほど減少してます。あ、ここに筋肉あるな、というのが実感できてとてもよい感じ。夏に…
先週末に定例会やってきました。なんだかんだ言って毎月きちんと運動してるのって身体にいい感じがしますね。 ちなみにわたくし、運動始めてから体重が微増、体脂肪率は2%ほど減少してます。あ、ここに筋肉あるな、というのが実感できてとてもよい感じ。夏に…
